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小丑鱼保安康(4/5)
小丑鱼一条,内脏去除洗净备用
切块,冷水下锅,放葱姜和料酒,焯水,撇血沫
焯水后用清水洗净
抱歉少一个流程图,葱姜爆锅,加入豆瓣酱,生抽,炒出香味,加水,把焯水的鱼块倒入锅内,豆腐切大块覆盖在鱼块上,再加入少许糖在汤里
中小火炖30分钟,出锅即可