无油煎鸡胸肉(
7
/7)
-鸡胸肉片开
-加入一勺料酒一勺生抽一勺蚝油适量黑胡椒
-腌制半小时
-宜盾牌空气炸锅使用煎盘,选择煎煮模式
-腌好的鸡胸肉放进去
-煎至双面金黄即可
-成品图