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干锅羊肉~滋补暖身(7/7)
买回来的羊肉多洗几次,然后冷水浸泡,每隔一段时间换一下水。有时间可以反复泡换几次,主要是为了去除血水减少羊膻味。(ps:能接受羊膻味的可以直接冷水下锅焯水,一定一定冷水下锅。)
高压锅中放入洗净的羊肉,放入香料和调料,倒入一罐啤酒。盖盖子,上气后小火压煮13-15分钟,想再软烂一点可以再压2-3分钟,注意不要压太烂了。(ps:图片是压好的。)
压好的羊肉倒入炒锅中,大火收汁。
收到汁水差不多。
放入西芹、蒜苗翻炒均匀。
炒几分钟炒熟即可出锅。
冬天冷的,可以倒入砂锅加热煮开关火。肉也不容易冷。暖暖的感觉~