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鸡胸肉这样吃才不柴~空气炸锅鸡米花(2/5)
先把鸡肉切小丁(不要太小),放入黑胡椒、盐,腌制半小时以上
将淀粉、低粉、鸡蛋、水搅拌成面糊(也可全用淀粉) 将鸡肉均匀裹上面糊
再裹上面包糠,调至自助炸200℃,5~7分钟左右即可。
鸡米花好啦
沾上番茄酱,好吃极啦~