烤羊排(
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准备食材,法式羊排3个,小土豆2个(大的1个)、胡萝卜都去皮切滚刀块,土豆用水洗去淀粉,洋葱切小块
调料全部混合均匀,把肉放入做10分钟马杀鸡
土豆,洋葱,胡萝卜也倒入调料中拌匀腌制一晚
海氏i7风炉烤箱提前预热,200度,30分钟
羊排和配菜上边盖一层锡纸放入烤箱烤半小时
然后取出羊排放在烤网上,刷上油,撒上孜然辣椒面200-220度再烤5-10分钟,中间翻一次面撒调料
香喷喷的烤羊排完成,鲜嫩多汁,不柴不腻,蔬菜吸满了羊排的汤汁,好吃 这个羊排的骨头都切掉了,如果没切,去掉锡纸烤制时,骨头要包上锡纸,避免烤黑。