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#少盐饮食 轻松生活#红烧海昌鱼(3/9)
4条海昌鱼
清理内脏
锅底放入姜片
放入鱼煎
煎一会，盛出
锅底放油放入花椒粒姜片，蒜片爆香
倒入鱼，加入老抽，料酒
添水，加少许盐，糖炖至汤汁浓稠
盛出！