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南瓜饭(7/10)
2杯大米、1个贝贝南瓜准备好；
大米淘洗两遍；
南瓜刮皮；贝贝南瓜的皮是可以吃的，刮不太干净也不要紧；
去籽，切1公分左右的小丁；
大米和南瓜丁倒入电饭煲内锅；
南瓜丁自带水分，水就按平时焖饭的正常水量放；
我用的“喷香米饭”口感适干的程序，45分钟；
焖好的米饭颗粒分明；
用饭勺打散，能清晰看到每颗米都饱满，还浸润着南瓜的淡黄色。
南瓜饭，清香软糯，营养健康！