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减脂期也能吃的少油烧烤✌️(2/5)
1.把喜欢吃的菜洗干净切好备用
把切好的菜均匀的放在铺好锡箔纸的烤盘上，备用。
调酱汁！需要的调料有：酱油适量，鸡精，香油适量，蚝油，花椒油，辣椒面。所有调料混合起来就行啦！
把调好的调料均匀的抹在铺好的菜上，烤箱上下管180预热5分钟。
把烤盘放进烤箱，上下管180度25分钟即可。