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炖鱼(
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处理好鱼以后,用吸油纸擦干水份
去鳍后,切成段儿,五厘米左右,备用
准备调味料,葱姜蒜切片,辣椒切段儿
起锅烧油,加入葱姜蒜炒香,放入辣椒,桂皮,香叶,肉蔻继续炒,然后加入老抽,继续煸炒
加入适量清水,将鱼块放入,加适量盐,大火烧开
锅开后,转小火慢炖三小时,时间可以自己定,感觉时间久一些比较入味,最喜欢那种煤球儿炉子炖一晚上做出来的小鱼