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紫薯奶昔(1/5)
作为养生蕊，紫薯常年必备~~^!^
微波炉两分钟，化冻➕加热
我都是提前蒸好，一包包放入冷藏室，什么时候想喝直接拿出来加热~~可以放三个月以上呐~
榨汁机倒入牛奶放入紫薯
完成啦~!✅ (3分钟健康早餐)