秋冬养生茶(6/9)
【红枣姜片茶】生姜去皮切成薄片,把红糖、红枣、姜片放入水壶里,加入适量的水煮至沸腾后,放入枸杞即可。
成品图,暖胃散寒、美容养颜、养血补气。
【玫瑰菊花茶】玫瑰花5克,菊花2克,黄冰糖15克放入杯中,倒入沸腾的开水冲泡五分钟左右即可饮用。
成品图,疏肝解郁,调肝理脾,缓解疲劳。
【红豆薏米水】红豆20克,薏米20克,红枣10克,黄冰糖10克,一起放入水壶中加入适量的水煮至沸腾,即可饮用。
成品图,消肿祛湿,养血益气,清热排毒。
清香四溢。
健康养生!
暖暖哒来一杯~~秋冬必备饮品!