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麦乐鸡块 烤箱版(6/6)
将鸡胸肉洗干净,去除筋膜,用刀柄敲打几次,切成小块
将鸡块放入碗里,加入黑胡椒粉,腌料搅拌均匀,腌制15分钟入味,
将鸡蛋淀粉混合均匀,用腌制好的鸡块,沾取鸡蛋液,裹上厚厚一层,
放到烤盘上
海氏k5烤箱调到空气炸的功能,190度,10分钟。预热完毕,放入鸡块,进行空炸。
可以根据个人口味挤上番茄酱,搭配一碗汤水,绝美