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银耳羹(4/7)
准备一朵银耳,几粒桃胶泡发,桃胶不用下太多,三四颗即可,桃胶提前浸泡一晚
银耳背后这个黄色的去掉
桃胶和银耳洗净,放进炖锅里 如果没有炖锅的话,也可以准备一个陶瓷锅,水开之后下入银耳,还有泡发好的桃胶,小火炖将近十分钟,直到炖出胶质,再下入冰糖
再下入两块冰糖剪好的红枣盖上盖子
模式用甜品汤炖两个小时就行
胶质满满
银耳羹对身体的好处多多,多吃还能使皮肤变好,对女性朋友特别友好