低脂主食·紫薯饼(
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紫薯切段放蒸锅蒸熟 晾凉备用
紫薯捏碎放入适量面粉、发酵粉、牛奶、温开水、白糖 活成面团 然后用保鲜膜盖住发至比面团大一倍 面团发好后放少量面粉捏成饼状 烤盘刷一层薄薄的食用油把紫薯饼放上去
130度上下烤50分钟即可低脂低糖的紫薯饼就做好了