先取鸡蛋3个,把蛋白和蛋黄分开备用,蛋白包上保鲜膜放冰箱冷藏备用。(冷藏后的蛋白会更容易打发哦)
我们先做蛋黄糊,香蕉1根掰成小块,加入柠檬汁3克,植物油35克,蛋黄3个,全蛋1个。
接着我们打蛋白糊,取出冷藏的蛋白3个,加入柠檬汁3克,稍微用打蛋器打发一下。
白砂糖50克,分3次加入打发,3次各在粗泡、中泡、细泡的状态加入。
蛋白打发至6-7份发泡状态,就是提起打蛋器会有微微弯曲有弹性的小尖角,就行了。
取1/3的蛋白糊,加入蛋黄糊里,用刮刀轻轻翻拌均匀。
把拌匀的面糊从20厘米处,全部倒入模具里,再提起来落下,震两下去掉大气泡。
在大的烤盘里倒入开水,烤箱温度140℃提前预热,烤制50-60分钟即可,每家烤箱温度不同,记得最后几分钟看一下烤制的情况。