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鲜美的蒜蓉花甲蒸粉丝(5/13)
准备好食材。
2,虽说市场上购买花甲时老板都会说泥沙已经吐得比较干净了,但是回到家还是需要把花甲放入水中,再放入1勺盐浸泡一会儿,让泥沙再吐一吐,再反复抓洗几遍,把花甲表面的杂质清洗得更加彻底。
3,花甲处理干净后放入无油的锅中,加入料酒、姜片去腥,用最小火焖煮几分钟,这里不需要再加入水了。
4,闷煮的时间并不是固定的,注意观察锅中花甲的状态,只要花甲张开口就可以关火了,注意看,这时的锅中已经有了很多的汤汁,这个汤汁非常鲜美。
5,把粉丝放入热水中浸泡至变软,水温大约在60~70度左右就可以了。
6,接着把泡软的粉丝沥干水分,再码放在盘子中;大蒜去皮洗净切成蒜末;小米椒洗净切成辣椒圈,不能吃辣的就忽略;香菜洗净切成末。
7,花甲不烫手的时候把一半的空壳掰掉,再码放在粉丝的上面,如果觉得带壳吃的时候不是很方便,也可以直接把花甲的肉取出码在粉丝上。
8,再把煮花甲时产生的汤汁淋在花甲上面。
9,起锅加入适量的玉米油,在油温不是很热的时候放入蒜末和小米椒圈,小火煸炒出香味。
10,等蒜末炒至微焦的时候加入一品鲜酱油、白糖翻炒均匀。
11,然后把炒好的蒜蓉在花甲粉丝上面均匀地撒一层。
12,蒸锅中加入适量的水,锅中水煮开后再把花甲粉丝放入蒸锅中,大火蒸制5分钟。
13,蒸制的时间到了即可取出,撒上香菜就可以端上餐桌开始享用啦。花甲这样做保持了原汁原味,粉丝也吸收了花甲的汤汁变得更加鲜美可口,而且蒸制的菜肴营养不易被破坏,相比炒菜来说蒸菜更健康,不易上火哦!