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西兰花胡萝卜炒黑木耳(5/11)
准备西兰花与胡萝卜，泡黑木耳
胡萝卜斜切成小段
然后放平切成菱小片
西兰花剪成小朵
放盐水浸泡
把三样东西岀水后捞出
热锅入油，爆香蒜片
把三样食材倒入
煸炒后加盐和蚝油
勾欠
盛出