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咖喱鸡排饭(7/9)
鸡胸肉横切成2片,加入1g盐和2片生姜,抓匀腌制30分钟。
土豆、胡萝卜、洋葱分别切丁备用
腌好的鸡胸肉分别蘸上适量玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠。
平底锅热锅少油,把鸡排请入。小火煎至两面金黄后盛出。
再次热锅少油,把蔬菜丁倒入,小火翻炒均匀后,加入2g生抽。 对于小一点的宝宝,生抽可以不加。
注入适量温水没过食材,加入2包宝宝咖喱酱,加盖中小火焖煮12分钟。
煮至汤汁浓稠后,即可关火。
把煎好的鸡排切成长条。
挤上适量番茄酱,配上大白米饭,摆盘后就可以开吃咯哦~