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#一起土豆沙拉吧#日式土豆沙拉三明治，多吃不会长胖的早餐(3/22)
新鲜土豆去皮洗净
土豆切小块，在锅里煮熟
准备洋葱，胡萝卜，黄瓜，玉米热狗肠
把黄瓜切薄片，洋葱，胡萝卜，玉米热狗肠切碎备用
土豆块煮熟后放入小碗里
用不锈钢的勺子，把土豆块压碎
最后所有的土豆压成泥，搅拌均匀
把洋葱碎，胡萝卜碎，玉米热狗肠碎倒入土豆泥里混合
加入黄瓜片拌匀
加入喜欢的丘比沙拉酱
把拌匀的土豆泥放在小碗里
准备西兰花和樱桃番茄，清洗干净，煮熟备用
准备两片黑麦吐司，拿出一片吐司面包放在盘子中间
在面包片上均匀涂抹土豆泥沙拉
把另一块面包片，压在土豆泥沙拉上面
用力把面包片捏紧
用小刀把面包三明治，均分为两块
把小块的三明治，整齐竖放在盘子的左边
均匀挤上丘比沙拉酱，最好是漂亮的线条
把西兰花，樱桃番茄切好摆盘装饰
高颜值的日式土豆泥沙拉三明治
色香味俱全，用低脂肪健康的早餐，开启美好的一天