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西式海鲜煎蛋(10/11)
准备好所需要的材料；
将虾仁洗净，鱿鱼撕去外皮后洗净切块；
锅中放入一块黄油，挤入番茄酱1勺，炒香；
加入黑胡椒1克；
加入虾仁和鱿鱼，翻炒均匀；
再加入辣椒粉少许；
生抽1勺，炒匀出香；
加入盐1克和糖1克，炒制虾仁和鱿鱼都变色，就可以盛出；
取一平底锅，倒入适量的油，打入三个鸡蛋，煎至底部金黄；
将刚刚炒熟的虾仁鱿鱼倒在鸡蛋上；
装入盘子，装饰香菜即可；