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南瓜蒜泥大头虾(
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大头虾去处理一下,然后每个都需要开背,这个会更入味。
南瓜蒸熟,捣成泥,蒜泥和青椒备用。
锅里放油,先下姜片,然后放入处理好的大头虾,炒到虾壳全部都变红,虾肉都变白,捞出备用。
锅里重新下油,先炒蒜泥,炒出香味,颜色稍微变黄,加入南瓜泥再一起炒。
接着加人备用的大头虾,让每个虾都裹上南瓜和蒜泥。
加一小碗清水,和青椒,水开后调小火煮一会儿
加入盐糖味精蚝油生抽调味,大火收汁。
摆个盘,就可以上菜啦。