适量的温水(不烫手为好)中加入酵母融化,然后加入面粉中搅拌成絮状,揉成面团盖上保鲜膜,温暖处发酵。若早餐吃,前一天晚上和面,可放入冰箱冷藏发酵。豆馅是邻家姐姐送来的,自制红薯豆馅,有黄豆、红豆、绿豆、芸豆和红薯制作而成,我也是第一次吃,很有特点,口感好,既甜糯又有豆粒的清香,还有嚼头;
豆馅中加入两勺香草沙拉酱,淡淡的香草味,浓郁的沙拉味,加上豆子的香味,特别好吃,小朋友特喜欢;
搅拌均匀,可以看到这豆馅中还有不少的豆粒,可香了;
发酵好的面团取出,放在案板上揉匀排气,然后盖上保鲜膜饧10分钟。将面团分成均匀的小面剂子揉匀,取一个小面团压扁,擀成饼,包上豆馅,像捏包子一样收口捏紧,避免烙的时候漏馅,然后按扁成小圆饼;
上面也薄薄地刷层植物油,盖上上盖中火烙,3分钟即可,因为豆馅是熟的,只要饼皮熟了就好;
大约3分钟左右,打开锅盖,豆馅饼就烙好了。出锅装盘,松软香甜,凉了也不硬,好消化易吸收,好吃不胖人;