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微波炉冬瓜鸡块(
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准备鸡腿,反复洗净,切成小块
锅中倒入稍多清水,鸡块凉水下锅焯烫,开锅后加料酒去腥,转中小火焯烫5分钟捞出(这里可以把煮好的鸡块入冰箱冷冻,平时随吃随取,特别方便)
冬瓜去皮切片,均匀铺在盘底,盘子要稍微有一点深度,避免汤汁洒出来
把鸡块摆在冬瓜上面
来调个汁,可以炒一下料后加清水,或者直接把配方中给出调料调匀
调好的料均匀浇洒在鸡块上
放入微波炉中
选择变频火力模式,功率
时间到,冬瓜也熟了,表面撒香葱碎和辣椒碎装饰,就可以上桌咯
鸡块的口感也是嫩嫩的,很好吃