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10M+宝宝辅食|mini香烤海苔鸡肉卷,一口一个(1/3)
食材:鸡肉50克、西兰花20克、胡萝卜20克、玉米淀粉3克、白芝麻3克 西兰花、胡萝卜焯水,盛出沥干水分备用;鸡肉去腥 鸡肉、西兰花、胡萝卜、白芝麻,料理机搅打细腻
再加入玉米淀粉顺时针搅拌均匀。 把肉泥抹在海苔上,尾部不铺,卷起,尾部可抹点水。 烤箱预热160度5分钟后,放入烤箱,再烤10-12分钟即可。取出可切块。
一口一个,超级满足!