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茄子炒珠豆角(
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胡萝卜切丝,茄子切条,豆角切段,准备一个大蒜沫和适量葱花,小半碗玉米淀粉水。
切段的茄子撒入一小勺的盐巴,把茄子的水分腌出来,大概6分钟左右,用手把水分沥干。
锅中烧热油,倒入珠豆角快速翻炒3发分钟,加入适量盐,继续翻炒2分钟。
珠豆角炒至翠绿色就可以先出锅,放着备用。
锅中另起热油,倒入沥干后的茄子,快速翻炒1分钟,加入适量盐,不要太多哦,继续翻炒1分钟。
将胡萝卜丝和珠豆角倒入锅中和茄子一起翻炒3分钟。
接着加入一勺酱油,一勺耗油,切好的蒜沫,快速翻炒2分钟。
接着倒入调的玉米淀粉水,快速炒,不然很容易粘锅哦,炒至水分完全吸收即可。
放入适量味精,撒入葱花。
美味又下饭的茄子炒珠豆角就完成啦。