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减脂餐——肉末豆腐蒸蛋(8/8)
鸡胸肉切成肉末，加入嫩肉粉和黑胡椒粉腌制15分钟。
这时候把蒸蛋的热水烧开。 两个鸡蛋打散，加盐和蛋液的1.5呗温水混合均匀
内脂豆腐放碗里，筛入蛋液，盖上保鲜膜，戳几个洞，锅里水烧开，放入锅里中火蒸15分钟。
1⃣️香菇洗净切碎 2⃣️锅里放油，油热放鸡胸肉炒至变色放入香菇炒至断生。
放入一勺黑椒酱，生抽，白糖，搅拌均匀，再放适量清水炒至汤汁浓稠，关火
蒸好的鸡蛋取出，把炒好的肉末放在上面
撒一些香葱碎和白芝麻点缀。
香嫩滑的肉末豆腐水蒸蛋。