烤包子（生酮友好）的做法_菜谱

低碳水，高脂肪，生酮友好一级棒

先准备内馅，黄油加热，加入打散的鸡蛋，炒熟备用。

羊肉切碎，加入黑胡椒粉适量，孜然粉少许，盐适量，搅拌均匀，加入切碎的洋葱、白菜拌匀，加入晾凉的鸡蛋碎（鸡蛋碎是个人喜好，可不加）。

混合所有的粉，将加热融化的马苏里拉芝士加入粉中混合，加入温水，再加入打散的鸡蛋液，快速搅拌成团。

可全程将面盆放在热水中进行，揉和成团，分成九份

取一份，放在两层油纸中间，擀成薄薄的面皮（面团韧性很好，可以擀的很薄

放上馅料

四边向中间折，折成四方型

摆入烤盘，表面刷蛋液，撒上芝麻，放入预热好220度烤箱中层，烤20分钟左右。

满屋飘香，人间美味，大大满足了我的北方胃对烤包子的渴望。