食材：
当归10克、白芍12克、熟地10克
川穹8克、乌鸡半只、姜片
调味品：
小鲜侣调味汁10克、食盐3克
锅具：
IRIS OHYAMA电压力锅
准备当归10克、白芍12克、熟地10克、川穹8克，女人补气益血，这些药材都是非常好的；
半只乌鸡洗净放入小白锅中，两片姜片焯水去腥（乌鸡有滋阴清热、补肝益肾的功效）；
爱丽丝电压力锅中放入乌鸡、清洗好的当归10克、白芍12克、熟地10克、川穹8克，倒入清水至最高水位线、3克食盐、挤入10克优选鲜材的小鲜侣调味汁；
放入电压力锅底座中，盖上盖子选择浓香煲汤模式，一键搞定只需35分钟左右，12种模式可选，精准控温，是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器；
与其花很多时间和金钱在敷面膜上，不如试试这样内调，滋补的同时还能缓解女性手脚冰凉、脸色苍白、气血两虚的症状；
四物汤是汉族药膳，中医名方，四物搭配乌鸡，是女人的益气补血好方，乌鸡低脂高蛋白，其中所含的氨基酸、铁等微量元素比普通家禽高出很多，滋养效果更佳；
秋后常喝这碗汤帮您调养好气血，气血通畅则面色红润有光泽，淡斑养颜赛过医美；每一口都溢出淡淡的中药清香，温润而滋补！
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