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#少盐饮食 轻松生活#低脂高蛋白花甲豆腐汤(8/19)
准备食材;
海带清水泡软;
海带切成小片状;
香菜切细条;
花甲肉清洗备用;
豆腐切成小块;
汤锅里开水烧开后加几滴食用油增加香味;
加入海带煮5分钟,海带煮软时间要久一点;
再加入花甲肉;
最后加入豆腐;
加入盐,糖,胡椒粉去腥;
最后关火,加入香菜焖5分钟即可;
一大锅的海带花甲豆腐汤就完成了
成品1;
成品2;
成品3;
成品4;
成品5;
成品6;