30分钟搞定中秋团圆饭(
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可以提前从冷冻层把菜拿出缓化
无需揭盖，直接上明火加热，或者隔水蒸，或去取出放置微波炉热
牛大骨，狮子头直接明火上灶，加热至沸腾即可
黄米凉糕，德州卤鸡可取出放微波炉加热
小龙虾可倒入锅中加热，翻炒几分钟即可
可以炒个青菜搭配下
