#少盐饮食 轻松生活#肉片菌菇煲(10/14)
食材准备好。
粉丝用清水浸泡变软。
肉切片放入碗中,加入半汤匙酱油、胡椒粉和淀粉。
反复抓拌均匀,静置20分钟。
香菇去掉根部切片,丝瓜去皮切块,葱切片备用。
起油锅放入食用油,油热后放入姜片八角炒出香味,放入肉片翻炒变色。
放入葱片增香。
放入香菇翻炒均匀。
倒入酱油调味,老抽上色。
倒入两碗清水烧开,转小火煲,用限盐勺加入盐调味。
放入泡软的粉丝,再煲1~2分钟。
放入丝瓜块。
丝瓜断生后,关火出锅。
成品即食,非常鲜美可口。