#少盐饮食 轻松生活#凉拌蒜蓉西兰花(3/10)
准备好所需材料
将西兰花切成小朵用盐水浸泡并清洗干净
胡萝卜切成菱形片状
西兰花放入锅中焯下水放入少许盐使其颜色更翠绿
将胡萝卜片焯下水
开始准备酱汁生抽两勺加入一丢丢盐
加入一勺白糖
放入蒜末浇入热油
将酱汁浇在西兰花上并搅拌均匀
装盘放上辣椒点缀，拍上成品图一道美味又营养的凉拌蒜蓉西兰花就完成了。