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#少盐饮食 轻松生活#凉拌海带(3/4)
海带洗净切菱形片，焯水8-10分钟，捞出过凉水，控干水分备用；洋葱切块加入海带中
再加入蒜末、生抽、蚝油、醋、0卡糖、盐一点点、辣椒油
抓拌均匀，喜欢吃香菜可以加一些进去；能吃辣再加点小米椒点缀会更好看，看着更有食欲
最后装盘✅