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蔬菜三明治(8/11)
鸡蛋煎好，紫甘蓝洗干净
紫甘蓝切丝，黄瓜切丝，火腿切丝
吐司2片
吐司挤入沙拉酱，放入火腿，
黄瓜，在挤入沙拉酱
在放入胡萝卜，挤入沙拉酱
鸡蛋丝
紫甘蓝
盖上另一片吐司
包去保鲜膜
切开