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#少盐饮食 轻松生活#秋葵炒蛋(8/9)
秋葵洗净，焯水一分钟捞出，再用凉水冲洗一下
然后把秋葵切小段装盘备用，鸡蛋打散，放少许盐和料酒搅打均匀备用，大蒜切碎。
锅中油热，放入蛋液滑炒一下
盛入碗里
锅里加入少许油，放入蒜粒爆香
放入秋葵翻炒一下，放入少许盐和少许生抽翻炒均匀
放入炒好的鸡蛋
翻炒均匀
出锅，装入盘中