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面包机炒肉松(5/18)
750克的猪里脊瘦肉称好
将白色筋膜去除掉
放入几片去了籽的新鲜柠檬片泡十分钟去腥
顺着肉的纹路切成小块
肉块冷水下锅,放入一勺料酒,几片姜片焯水去腥,几分钟后水开了,去掉浮沫,用水洗干净
锅里放入花椒数粒,姜片,小葱,将焯好水的肉块煮熟即可出锅。
750克鲜肉焯水后,秤起来就缩水了不少
煮熟的肉块捞出来沥干水份备用
放入保鲜袋里,用擀面杖敲松肉块
将敲松的肉块用手撕成肉丝,放入面包桶里加入调料拌均匀后就可以炒了
我家是东陵面包机,自带肉松模式的,有些面包机没有肉松模式,可以用果酱模式试一试,或者用不粘锅小火炒出绒也行
面包机炒的时候,注意观察桶内情况,不要炒糊了,要小心不要被面包桶烫到手了。
面包机大概一个小时十分钟,就能炒好,带手套将面包桶提出来,放凉后就可以装玻璃瓶里密封起来,放冰箱急冻室保存,平时可以拿来做肉松蛋糕和肉松面包,肉松炒饭等等等等
除去瓶子重量,成品大概在350克左右
瓶子装好后,放入冰箱急冻室保存,随用随取,是不是很方便呢?
下午烤了盘蛋糕,涂抹上了沙拉酱,粘上了些肉松,儿子很喜欢吃的。
小小吃货欢乐多
呵呵