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#少盐饮食 轻松生活#鸡块炖鱿鱼(8/11)
泡出血水，捞出沥水
切花刀备用，手艺不好，凑合看哈
备用
锅中放花椒粒、八角爆香
倒入蒜瓣翻炒至变色，加入郫县豆瓣酱
翻炒
倒入鸡块，翻炒至变色
倒入一罐啤酒，2勺老抽，2勺蚝油，盖盖焖煮8分钟
倒入鱿鱼继续翻炒，，加入葱段，翻炒，然后焖10分钟
最后倒入青椒，焖一会即可
来尝一口吧