七鲜超市购买回来的食材 冰的虾滑回缓温度 丝瓜洗净去皮切成适量大小入口的丝瓜墩…
丝瓜墩上 用手涂抹一些芡粉 使虾滑可以安稳的镶嵌在丝瓜墩上 不脱落 切点姜丝备用…
开火 热锅温油 倒入特级初榨橄榄油 煎香姜丝 接着转小火 一个一个的放入丝瓜墩 稍微的煎一下 就把水放入锅里 转中火 煮制开锅…
煮至开锅的汤汁 虾滑也变色发红至熟 到这一步就放入太太乐鸡汁适量加少许玫瑰盐和糖 调一下咸鲜口味儿的 接着勾一个水芡粉倒入锅里 使汤汁均匀的包裹住每一个虾滑丝瓜墩入味儿 这样虾滑丝瓜墩就做好了 关火…可以出锅装盘了…
装盘的虾滑丝瓜墩就可以上桌开吃了 燥热的秋天来一盘虾滑丝瓜墩 少盐清淡 低卡减脂 适合现在的人们食用 好吃无负担 喜欢的友友们试试看… 清香的丝瓜 搭配弹牙的虾滑 味道好极了 健康全家人…
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