咖喱牛腩饭(
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咖喱我用的好侍微辣版
牛腩冷水泡出血水 所有蔬菜改刀下锅翻炒加牛腩一起炒制 加水没过食材 炖熟为止
熟了以后加一块咖喱融化 煮至汤汁浓稠关火 盛一碗大米饭 倒扣盘中 用勺子舀一勺咖喱装盘
