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#海鲜汇集 青豆炒海蚬子肉(1/7)
准备好食材:海蚬子1000克,青豆150克,“太太乐”鸡粉调味料10克,盐2克,糖2克,姜10克、葱10克,蒜5克,胡萝卜25克,“太太乐”芝麻香油5克。
先将蚬子加入姜葱焯水3分钟取肉备用。
胡萝卜切粒,蒜切小片备用。
锅子烧热,下油煸炒蒜片。
下青豆胡萝卜煸炒熟,然后加上蚬子肉。
用盐、糖、“太太乐”鸡粉调味料调味。
再加入“太太乐”芝麻香油,炒匀后出锅装盘。