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#少盐饮食 轻松生活# 一口清新的艾草馒头(7/10)
我的冻艾草团子长这样~ 稍微解冻解冻一下,加水,放料理机里面打成泥。
用这种机器好一点,上面那张图里面的搅拌机实在是搅不动哈哈
打成这个样子,这是除去损耗的重量。
艾草泥里加入干酵母、牛奶。
粉类称在一起,这里加了2克的盐,稍微有点淡淡的咸味,不明显,但增加了馒头层次~吃饭时候再匹配点沙拉轻食,健康减盐哟!
所有材料混合在一起,揉成光滑的面团。这个过程emmm根据每次艾草泥的浓稠,面多了加水,水多了加面嘛
盖盖子发酵至两倍大。
分割成10份,滚圆,放在有油纸的蒸屉上,醒发20分钟(下面锅里放刚刚到烫手的热水)。
开大火蒸20分钟。
蒸熟最后颜色会稍微有点加深,绿茵茵的好喜欢!