减肥人事吃的紫薯包(8/16)
材料上图所示
把所有粉类揉光滑加入软化好的黄油
揉至黄油完全被吸收,表面看起来光滑,有厚膜盖上醒发至两倍大。
面团醒发的时间,整紫薯,加入少量牛奶倒成紫薯泥备用
倒好的紫薯泥,成这样的状态
发好的面团,用手指戳一下不回弹就可以
这个8个的量,切成八份
用擀面杖擀开,加适量紫薯泥
卷起来整成紫薯包的形状
在另一个盘子倒入适量紫薯粉,把整好的面团裹一层紫薯粉
整好的样子
在用牙签跟筷子戳几个孔,再次发酵
发酵好的发入烤箱175度烤20分钟
成品的样子
成品图
成品图