【减脂】西兰花虾仁豆腐汤(3/7)
准备材料,西红柿热水烫一下去皮切块 虾去头去皮抽虾线 西兰花切朵,豆腐切小块
鸡蛋打散,炒一下盛出备用
放两勺油,加葱姜蒜翻炒
放虾仁炒至变色
加番茄,炒一下放豆腐,西兰花,一碗水
加炒好的鸡蛋,盐,生抽,白胡椒粉,烧开煮一分钟
点一点香油,盛出,完成