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不加一滴油的卤肉饭(
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准备花肉一条,半肥瘦,切成小条
不需要放油,直接把肉放锅里中小火炒,直到出油,花肉变成金黄色。怕粘锅的也可以用不粘锅炒。
把各种配料切粒
然后放进锅里炒香
把糯米酒或者料酒,蚝油、生抽、冰糖放进去翻炒一下就放水焖,大概45分钟。肉软了以后就可以出锅。
最后撒葱花