#少盐饮食 轻松生活#珍珠奶茶银耳冰粉(
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把牛奶倒出一部分
放入红茶包
木糖醇
混合均匀 送进冰箱冷藏过夜
银耳放入锅中
倒入花生白藜麦
加水
炖煮20分钟
碗中放入白凉粉
热水
混合均匀放凉
免煮珍珠倒入碗中
倒入开水焖5分钟
炖煮好的银耳羹放入盘中
放入冰粉
倒入奶茶
放入珍珠
撒上坚果碎
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