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低卡减肥食谱——无油炸豆腐(3/4)
老豆腐切小块，用清水浸泡5分钟;
空气炸锅隔油层刷点油，把豆腐放上面，温度设置为200° C，时间设置为16分钟;8分钟的时候给豆腐翻个面
酱汁: 料理碗加入切好的葱花，蒜蓉，辣椒面，白芝麻;少量热油激发酱料的香味;加入2勺酱油，勺蚝油，1勺代糖，1勺香醋拌匀。
最后把烤好的豆腐放碗里，淋上调好的酱汁即可!