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冬瓜老鸭汤(
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碗中放入芡实和陈皮
加水,提前浸泡30分钟
锅中无水无油,放入薏米,小火炒出香味(大约需要5分钟)
准备姜片和葱段
冬瓜去掉内瓤,切成小块,不用去皮
鸭腿剁成小块
鸭肉冷水下锅,放入葱结,姜片和料酒去腥。煮出血沫后,捞出冲洗干净
锅中不用放油,下入鸭肉,煸炒至表皮发焦
加入适量开水,大火煮15分钟
倒入砂锅中,放入浸泡好的芡实,陈皮和熟薏米。大火煮开转小火,煲45分钟
放入冬瓜,继续煲15分钟
放入盐调味
继续煮2分钟
盛入碗中,就可以开吃啦!