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#橄享国民味 热烹更美味#炸玉米鸡胸肉(空气炸锅版)(
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准备食材。
葱切细、姜切末备用。
鸡胸肉切成小颗粒状装入盆中,加入切好的葱、姜。
加入料酒。
磕入鸡蛋、加入胡椒粉、盐、橄榄油搅拌均匀。
加入玉米粒、淀粉搅拌至上筋。
装入保鲜袋中整理成方形,放入冰箱冷冻2个小时。
取出切成块。
放入空气炸锅中。
190度炸20分钟,翻面,190度再炸20分钟即可。
沾上番茄酱非常好吃奥!
成品!