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#少盐饮食 轻松生活#家常鸡块(9/15)
准备好所需材料
胡萝卜切成小块
青椒洗干净切成小块
鸡胸肉洗干净切成小块并加入少许盐调味
加入一勺生抽
加入一勺生粉将鸡胸肉腌制十五分钟
锅内放油烧热放入蒜片和生姜
放入鸡胸肉
翻炒至鸡胸肉变色
放入胡萝卜翻炒并加入少许盐调味
加入一勺生抽提鲜
加入半勺老抽上色
最后放入青椒翻炒均匀入味即可出锅
装盘放上辣椒点缀
拍上成品图，一道低盐低脂的家常鸡块就完成了。