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#“佳”节好滋味#芝士鸡排(9/11)
食材比较简单 鸡肉选择鸡腿和鸡胸都行 而芝士是不可或缺的 其实建议切达和马苏里拉混合用 兼具香气和拉丝效果 除洋葱外的其他蔬菜可以自由搭配
鸡胸肉横切 洋葱红椒切大小相同的丝 西红柿切斜块
鸡胸肉横切一刀 抹盐和胡椒碎 加入柠檬汁腌制半小时 (也可以用蜂蜜)
洋葱和红椒 小火下锅油炸 切记全程保持小火
炸到甜香味浓郁 口感焦脆即可 乘出备用 炸洋葱的油在下一步使用
煎锅抹洋葱油 (这个油是真的香哈哈) 待锅快漂白烟 擦干鸡胸下锅 单面中火煎30秒乘出 (切面不用煎)
鸡胸切面朝上 依次放洋葱丝和芝士 (之后我又盖了一层芝士, 毕竟芝士这种东西越多越好嘿嘿)
准备烤盘 放入西红柿块,撒盐和胡椒 放入芝士鸡胸肉 160℃烤十分钟 (我着急上厕所,没拍图.....)
在三分钟内摆盘和拍照 不然你会得到一团 死气沉沉的芝士 哈哈
香气很浓郁 味道很醇厚 鸡胸的口感比较柔软 肉汁相比煎会更多
完成!